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Participate in: "OL-Training für Kinder und Junggebliebene, das 3."

Description: Ort: Magdeburg Rothehornpark, zwischen Fort XII und Scherbelsberg  (Link s.u.) Zeit: 23.02.2019 10:00 Uhr - 12.00 Uhr (ca.) Parken: s.u. Wer: OL-interessierte Kinder und Jugendliche mit ihren Eltern, JLVK-Kader, aktive OLer (ab D/H 10), interessierte Erwachsene Was: komplettes Outdoor-Wintertraining mit    - gem. Einlaufen,    - Lauf-ABC    - kleine Sprünge, Steigerungsläufe,    - Orientierungsübungen, kleine Schleifen verschiedener Schwierigkeitsgrade (ca. 45')    - Pause    - 5-Runden-Staffellauf  mit 2er-Teams (je 1 Runde abw.), 3er Teams (je 1/2 Runde abw.) und 5er Teams (je 1/4 Runde abw.)    - evtl. Staffel-Revanche-Lauf für sehr Laufbegeisterte :-)    - Auslaufen/Dehnung Bitte Deine Teilnahme bis 22.02.2019 12.00 Uhr hier vermerken (ganz unten, Name und E-Mailadresse eintragen, für die Planung der Kartenanzahl) und im Kommentar bitte die gewünschte Lauflänge für die Staffel angeben (1/1-, 1/2- oder 1/4-Runde). Eine Runde hat ca. 450m. Beste Grüße von Sabine, Antje und Christoph USC Magdeburg, Abt. Orientierungslauf O R T  zum Kopieren in die Adresszeile vom Webbrowser: https://goo.gl/maps/4skn9Lv2AXK2 P a r k e n Anreise bitte selbst planen Christoph has invited you to his/her event. If you want to participate, please enter your name and email address below. Your name:* Your Email address:* Participate

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